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技術と機器 |
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a. |
KFH
Sportは誰が使うもの？
KFH Sportはトレーニングや運動を楽しむすべての人のためにあります。
KFH Sportは筋肉トレーニングのサポートや運動後の筋肉のリフレッシュに役立ちます。
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b. |
使い方は簡単ですか？
KFH Sportはタッチスクリーン技術により簡単に操作頂けます。
ご希望の強度を前もって調整できることで、指で数回タッチするだけで始められます。
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c. |
プログラムAとBの違いは？
プログラムA は全身の筋肉トレーニングのサポートに適しています。そして効率の良い運動を行うために運動前の使用も効果的です。説明書を参照の上、手と足に電極パッドを貼って両チャンネルを使って全身のトレーニングをしてください。
プログラムBは運動後の筋肉をリフレッシュするために最適です。1つのチャンネルをお使いください。説明書を参照の上、リフレッシュしたい部位に電極パッドを貼ってお使いください。
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d. |
両チャンネル同時に使用できますか？
両プログラムを同時に使用することもできます。プログラムAを使って全身の筋肉トレーニングを行いながら、プログラムBで筋肉リフレッシュができます。
この場合はプログラムAには電極パッドを手とその反対にある足に貼ってください。例えば左手に貼った場合は右足に、右手に貼った場合は左足に貼ってください。
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e. |
両方のチャンネルを使う時と一つのチャンネルを使う時は？
プログラムAのみ：両チャンネルをご利用ください。
プログラムBのみ：一つの筋肉の部位に一つのチャンネルをお使いください。これは電流の交差を避けるためです。
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f. |
一回の使用時間の目安は？
良い結果を出すためには、プログラムAの場合は1回に最低30分ご利用ください。１時間の利用も可能です。プログラムBの場合は最低1回に1時間ご利用ください。２～３時間の利用も可能です。
使用後に眠れないと感じる場合は使用時間を短縮し、早い時間にご利用ください。
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g. |
使う頻度は？
プログラムAで全身の筋肉を鍛えるためには毎日1時間の使用をお勧めします。プログラムBで筋肉のリフレッシュするために1日2回、１～３時間使用することが理想的です。使えば使うほど結果が出ます。
全身筋肉トレーニングには運動をしてもしなくても1日1回で効果が出ます。長時間利用してもリスクはありませんのでご安心してご利用ください。使用後に眠れないと感じる場合は使用時間を短縮し、早い時間にご利用ください。個人差があります。
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h. |
電極パッドを交換する時期は？
電極パッドが肌にぴったりフィットすることが大事です。密着度が減ったと感じたらすぐに交換してください。指定通りご利用頂いて4週間はご利用になれます。肌が清潔であること、乾いていること、油分がついていないことに注意してください。また、使用後は電極パッドを透明フィルムに貼り付けて保存してください。パッドに水を数滴垂らすと密着度が上がる場合があります。
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i. |
充電池を使えますか？
もちろんです。アルカリ性の電池と同様にお使い頂けると同時に環境保護につながります。
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j. |
パネルに表示されている＋と－の意味は？
感覚パルスの強度を調整するためにある機能です。
B.E.S.T（生体電気刺激法）の電流を感じない方も大勢いらっしゃるため、これは機械が正常かどうかを確認するためにあります。それ以外に腕の筋肉、肩や胸の筋肉を刺激するためにもご使用頂けます。刺激を感じても感じなくても効果は変わりません。
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k. |
感覚パルスを使用しないといけないですか？
(j)でお答えした通り、筋肉を部分的に刺激しない場合は感覚パルスを使うことはオプションに過ぎません。断続的にセッションの間に正常に動いているかを確認したら利用しても利用しなくても構いません。
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l. |
電池の交換時期は？
バッテリーシンボルの横のオレンジ色のライトがついたら正しい動作を受けるためにもすぐに取り替えてください。
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m. |
これはTENS機器ですか？
いいえ、KFH SportはTENS機器ではありません。B.E.S.T.（生体電気刺激法）やマイクロカレントはTENSに比べて10～100分の1のレベルで電流を流します。細胞機能を高める方法が違い、より長い効果を得られます。
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n. |
ケーブルや電極パッドを交換したいときは？
オンラインでご注文頂けます。下記サイトにアクセスして下さい。
www.jacalink.jp/shopping/
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| 2.
筋肉スティミュレーションと‘B.E.S.T.’（生体電気刺激法） |
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a. |
KFH Sportはどういった目的で使う機器ですか？
KFH Sportのご利用方法は二通りあります。一つは全身のお手入れ（全身の筋肉トレーニングのサポート）のため、二つ目は運動後の筋肉をリフレッシュするためです。
全身トレーニング：KFH Sportを運動の前後にご利用頂くと筋肉の強化/リフレッシュができます。これによってより頻繁に運動が行える他、次の運動に備えてベストコンディションを整えることができます。一週間毎日もしくはそれ以上使用して次の運動の準備をしてください。運動後はできるだけはやくKFH
Sportをご利用になり体をリフレッシュすると効果的です。
部位別に刺激する：プログラムBは運動後の筋肉をリフレッシュするために最適です。電極パッドを手足に貼り、リフレッシュが必要だと感じたらすぐに1日最低1時間ご利用ください（電極パットの貼り方に関して説明書の操作方法の図を参照してください）。
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b. |
KFH Sportのしくみは？
KFH SportはB.E.S.T. = Bio Electric Stimulation
Training（生体電気刺激法）です。それはマイクロカレント(微弱電流）を採用して身体全体のお手入れをする方法です。詳細については、www.best-stimulation.jpを参照してください。
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c. |
効果はいつ出ますか？
個人差があります。筋肉のリフレッシュはすぐに効果がでる場合があります。ご利用の最中に効果を感じられる場合もあります。効果はセッションの間も累積されていくので、機器を使用中だけでなく、数日後に改善がはっきり見られるでしょう（ここがTENSと異なります）。筋肉が完全にリフレッシュするまで継続してお使いください。
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| 3.
安全性と副作用 |
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a. |
使用時に痛みを伴いますか？
いいえ、B.E.S.T.は微弱の電流のためほとんどの方が痛みを感じません。感じる方は軽いピリピリという感触です。痛みは伴ってはいけません。刺激を感じても感じなくても効果に変わりはありません。
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b. |
安全ですか？
B.E.S.T.は安全です。電流は微量で自然に近いものです。ですが危険を避けるため次の方は専門家に相談する前にKFH
Sportをご利用にならないでください：妊娠されている方、ペースメーカーをご利用の方、ガンを患っている方。
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c. |
副作用はありますか？
眠れなくなる方が稀にいらっしゃいます。
一時的な肌の赤みが出ることがありますが、個人差によるもので問題はありません。
肌の発疹が出る方は電極パッドのジェルにアレルギー反応している可能性があります。
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d. |
自分で電気（機器）を扱うのは危なくないですか？
いいえ、KFH Sportはとても微量の電流なので運動やトレーニングに最適な範囲です。健康を害す心配はありません。
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e. |
薬を飲んでいる間もKFH
Sportを使えますか？
はい、どの薬を飲んでいる場合でも安全にKFH Sportをお使い頂けます。相互作用は報告されていません。
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f. |
ケガで理学療法士のもと治療を受けていますが、それでもKFH
Sportを使えますか？
はい、KFH Sportをお使い頂けます。
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g. |
使ってはいけない人は？
妊娠されている方、ペースメーカーをご利用の方、ガンを患っている方はご利用になれません。
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h. |
女性は生理中でも使えますか？
はい、使えます。
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i. |
電極パッドをアザや切り傷に貼ってもいいですか？
いいえ、直接貼らないでください。
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j. |
一日の中で一番使って良い時間はいつ？
いつでもご利用頂けます。
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k. |
お風呂やシャワーのあとでも使える？
もちろんご利用頂けます。
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